Cara menghilangkan varises dalam waktu 1 minggu

Top Banner

Varises adalah salah satu gangguan penyakit yang terdapat di area sekitar kaki. Varises di dalam istilah kesehatan adalah pembuluh darah balik atau vena yang merupakan alat dalam tubuh untuk mengembalikan darah sisa olah metabolisme yang asalnya dari seluruh jaringan di dalam tubuh menuju kembali ke jantung. Tanda utama dari varses adalah munculnya pembuluh darah vena yang berwarna kebiruan yang Nampak terlihat jelas, melebar, dan berbelok- kelok. Penderitanya pun merasakan sakit dan bengkak di sekitar betis. Untuk mengatasinya, berikut adalah cara menghilangkan varises dalam waktu 1 minggu. Yuk simak ulasan lengkapnya!

cara menghilangkan varises dalam waktu 1 minggu

Cara menghilangkan varises dalam waktu 1 minggu

  1. Olahraga

Olahraga bisa menjai jalan keluar dari segala jenis penyakit, begitupun pada penyakit varises. Olahraga yang harus dilakukan pun bukan merupakan olahraga yang berat. Kamu hanya disarankan untuk berjalan kaki atau lari saat sore dan/atau pagi hari selama beberapa menit saja. Lakukan hal tersebut dengan rutin. Olahraga tersebut disarankan agar sirkulasi darah pada bagian kaki menjadi lancar.

Sidebar Detox Pelangsing Wanita Berjilbab Putih

  1. Tidak Terlalu Sering Menggunakan Heels

Wanita biasanya sangat suka menggunakan heels. Padahal menggunakan heels terlalu sering sangatlah tidak disarankan. Hal tersebut karena saat Anda menggunakan heels, itu artinya posisi tumit dan tidak sejajar dan hal ini tidak akan memaksimalkan sistem kerja fungsi otot yang ada pada betis. Oleh karena itu, jika tidak ingin terkena varises, hindarilah penggunaan heels.

 3. Mengurangi Waktu Duduk dan/atau Berdiri

Terlalu lama duduk atau berdiri merupakan salah satu pemicu terjadinya varises. Saat Anda duduk atau berdiri terlalu lama, kaki akan mengampu beban tubuh bagian atas. Oleh karena hal itu, jika Anda sudah lama duduk selingi beberapa menit dengan berdiri, begitupun sebaliknya. Ini merupakan salah satu cara alami untuk menghilangkan varises dengan aman.

Itu dia 3 cara alami yang dapat mencegah maupun mengatasi varises di kaki kamu. Kamu juga perlu menjaga pola makanmu dengan makanan yang bergizi serta minum juga air putih yang banyak.

Incoming search terms:

  • tempat suntik varises di medan
  • di rsud pandeglang adakah suntik varises
  • suntik varises di medan
  • suntik varises di madiun
  • suntik varises di pare
  • suntik varises di semarang
  • suntik varises di tuban
  • suntik varises semarang
  • suntik varisrs daerah tangerang bitung
  • tempat pengobatan varises di cilacap
  • tempat pengobatan varises di pasuruan
  • tempat suntik varices serang
  • tempat suntik varises d sibolga
  • tempat suntik varises di b
  • tempat suntik varises di bandung dan harganya
  • suntik varises di dumai
  • suntik varises di
  • dimana suntik varises area sidoarjo
  • dokter varises bali
  • dokter varises di blitar
  • dokter varises di kudus
  • dr varises di malang
  • harga suntik varises di palembang 2017
  • klinik suntik varises di medan
  • klinik varises kudus
  • lokasi suntik varises di denpasar
  • lokasi suntik varises kota medan
  • suntik farises di jpr
  • suntik parises dijakarta timur
  • suntik varises daerah pandeglang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*